불안형애착1 불안형 애착유형의 원인, 특징, 극복방법 총정리 A to Z "왜 답장이 안 올까?" 메시지를 보낸 지 겨우 30분밖에 안 지났는데도 벌써 불안해지기 시작했어요. 상대방이 나를 싫어하는 건 아닐까, 내가 뭔가 잘못 말한 건 아닐까 하는 생각들이 머릿속을 맴돌았거든요. 사실 이런 경험, 여러분도 한 번쯤은 있으실 거예요. 특히 불안형 애착유형을 가진 분들이라면 더욱 공감하실 텐데요. 불안형 애착유형은 관계에서 상대방의 사랑과 관심을 끊임없이 확인받고 싶어 하고, 버림받을까 봐 두려워하는 성향을 말해요. 이 글에서는 불안형 애착이 왜 생기는지부터 어떤 특징을 보이는지, 그리고 건강한 관계를 위한 극복 방법까지 차근차근 알아보도록 할게요. 불안형 애착유형이 형성되는 근본적인 원인과 어린 시절 경험불안형 애착(Anxious Attachment)은 대부분 어린 시절.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음
