안정형애착1 안정형 애착유형의 특징, 테스트, 형성 방법 총정리 A to Z "너는 정말 마음이 편해 보여"라는 말을 친구들에게서 자주 들었어요. 연애를 할 때도 크게 질투하지 않고, 상대방을 믿고 기다릴 줄 알며, 갈등이 생겨도 차분하게 대화로 해결하려고 하거든요. 처음에는 이게 당연한 건 줄 알았는데, 주변 사람들의 연애 이야기를 들어보니 그게 아니더라고요. 나중에 알게 된 건, 제가 안정형 애착유형이라는 것이었습니다. 안정형 애착유형은 전체 인구의 약 60-70%를 차지하는 가장 건강한 애착 패턴이에요. 자신과 타인을 모두 긍정적으로 바라보고, 친밀함과 독립성의 균형을 잘 맞출 줄 아는 특징을 보이거든요. 이 글에서는 안정형 애착의 구체적인 특징부터 스스로 확인할 수 있는 테스트, 그리고 안정형 애착을 형성하는 방법까지 자세히 알아보도록 할게요. 안정형 애착유형이 보.. 2025. 8. 1.
