애니멀 테라피의 의미와 효과, 실천방법 총정리 (A to Z)
꼬리를 흔드는 강아지나 따뜻하게 안기는 고양이를 보고 마음이 차분해졌던 경험, 한 번쯤 있지 않으셨나요? 그 위로는 단순한 기분 전환을 넘어서, 실제로 치료 효과가 있는 ‘애니멀 테라피’의 힘입니다. 이번 글에서는 애니멀 테라피가 정확히 무엇인지, 어떤 정신적·신체적 효과를 주는지, 그리고 어떻게 시작할 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다. 개인적인 관심이든, 관련 분야로 진로를 고민 중이든, 이 글 하나면 충분합니다. 애니멀 테라피의 진짜 의미애니멀 테라피(Animal-Assisted Therapy, AAT)는 전문적인 훈련을 받은 동물이 사람의 심리적, 정서적, 신체적 회복을 돕도록 설계된 치료법이에요. 단순히 반려동물과 시간을 보내는 것과는 달리, 전문가의 지도 아래 계획적으로 이루어지는..
2025. 7. 28.
