울음의효과1 눈물의 치유력: 울음이 왜 당신에게 좋을 수 있을까 혹시 눈물이 터지기 직전, 마치 압력밥솥처럼 팽팽한 감정을 느껴본 적 있나요? 아니면 “이럴 때 울면 안 돼” 라며 눈물을 억지로 꾹꾹 참아본 적은요? 솔직히 말해서, 우리 대부분은 그런 순간을 겪어봤을 거예요. 그런데 놀라운 사실 하나! 울음은 약함의 표시가 아니에요. 오히려 우리가 가진 가장 인간적이고 강력한 치유 도구 중 하나랍니다. 저도 한때는 눈물을 보이는 게 감정 통제를 못 한다는 뜻이라고 생각했거든요. 하지만 진짜로 울어봤을 때, 마음의 리셋 버튼을 누른 것처럼 후련해진 느낌이 들었어요. 눈물은 감정을 풀어주는 부드러운 열쇠예요진심 어린 울음을 한 번 하고 나면 마음이 한결 가벼워지는 느낌, 경험해보신 적 있죠? 우리가 슬프거나, 기쁘거나, 스트레스를 받거나, 심지어 감동적인 영화를 .. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
