웃음치료1 웃음치료의 의미와 효과, 실천방법 A to Z 지난주 병원 대기실에서 어르신 한 분이 큰 소리로 웃으시며 다른 환자분들과 이야기를 나누고 계셨어요. 처음엔 좀 시끄럽다고 생각했는데, 신기하게도 그분 주변 사람들의 표정이 점점 밝아지더라고요. 저도 모르게 미소가 지어졌죠. 그때 문득 '웃음이 정말 전염되는구나' 하는 생각이 들었어요. 사실 웃음이 단순히 기분을 좋게 하는 것 이상의 힘을 가지고 있다는 건 많이들 알고 계실 거예요. 웃음치료는 이런 웃음의 치유 효과를 체계적으로 활용하는 방법입니다. 오늘은 웃음치료가 정확이 무엇인지, 어떤 효과가 있는지 그리고 어떻게 실천할 수 있는지에 대해 A부터 Z까지 모두 알려드리겠습니다. 웃음치료란 무엇이며 왜 주목받고 있을까?웃음치료(Laughter Therapy)는 말 그대로 웃음을 통해 몸과 마음의 .. 2025. 7. 29. 이전 1 다음
